Wij kiezen groente en fruit! Jullie toch ook?
Maak het eten van groente en fruit op school de gewoonte!
Tijdens het EU-Schoolfruit- en groenteprogramma eten de leerlingen tenminste drie keer per week groente en fruit in de ochtendpauze. Wil je deze gewoonte op school voortzetten of uitbreiden?
Kies voor (meer) vaste groente- en fruitdagen! Bekijk het stappenplan voor het instellen van een schoolfruitbeleid.
Waarom kiezen voor vaste groente- en fruitdagen?
- Een gezonde keuze: Groente en fruit zit bomvol vezels, vitaminen en mineralen. Als leerlingen groente en fruit eten, helpt dat hen om gezond te blijven.
- Iedereen doet mee: Het mooie van vaste groente- en fruitdagen is dat alle leerlingen kunnen meedoen, ook leerlingen die de gezonde keuze van huis uit niet meekrijgen. Dit zorgt voor gelijke kansen voor iedereen.
- Een gezonde schoolomgeving: Gezond eten op school zorgt ervoor dat leerlingen zich goed voelen. En het kan bijdragen aan goede leerprestaties. Vaste groente- en fruitdagen zijn een mooie start op weg naar een gezonde schoolomgeving.
- Creëer goede gewoonten: Met vaste groente- en fruitdagen kunnen we leerlingen helpen om gezonde gewoonten aan te leren. Het wordt een natuurlijk onderdeel van hun dagelijkse routine. Belangrijk voor nu en later!
5 groente- en fruitdagen
Met vaste groente- en fruitdagen eten kinderen ruim twee keer zoveel groente en fruit als op scholen zonder afspraken (130 vs 60 gram). Zo helpt de school jonge mensen aan een gezonde leefstijl.
En wij helpen je graag op weg!
“Gaan met die banaan!”
Gezonde School aanpak
Met EU-Schoolfruit besteed je al aandacht aan gezonde voeding. Als school kun je een effectieve vervolgstap zetten door structureel te werken aan gezonde voeding met de Gezonde School aanpak. Hiermee komt gezonde voeding terug in de lessen, in de fysieke en sociale omgeving, in signalering en in het beleid. Door deze schoolbrede aanpak is de kans op blijvend effect het grootst. Een goede start is het invoeren van vaste groente- en fruitdagen om het vignet Voeding te behalen. Meer informatie vind je op gezondeschool.nl, thema voeding.